TALLER: CUIDA TU SUELO PÉLVICO
30,00 €
SÁBADO 15 DE NOVIEMBRE – 11:00 / 13:00
Conecta con tu cuerpo y aprende a cuidar tu suelo pélvico con conciencia.
Taller práctico en Gijón, impartido por una fisioterapeuta especializada en salud femenina.
🌸 Ejercicios sencillos, consejos personalizados y autoconocimiento.
3 disponibles
Descripción
💜 CUIDA TU SUELO PÉLVICO
Taller práctico con Raquel Barredo – fisioterapeuta especializada en salud femenina
Tu suelo pélvico es una base esencial de tu bienestar físico y emocional.
En este taller aprenderás, de forma sencilla y cercana, a reconocer, activar y fortalecer tu suelo pélvico, mejorando tu postura, tus hábitos y tu calidad de vida.
Este encuentro está dirigido a mujeres de todas las edades, tanto si quieres prevenir molestias, como si estás en etapas de postparto, menopausia o práctica deportiva.
🌸 Lo que conseguirás en este taller
🩻 Reconocer y activar tu suelo pélvico correctamente
💪 Aprender ejercicios sencillos y efectivos para fortalecerlo
🧘♀️ Mejorar tu postura y reducir molestias lumbares o pélvicas
🩺 Recibir consejos personalizados según tu etapa vital (postparto, menopausia, prevención)
💖 Aumentar tu bienestar y confianza en tu día a día
📅 Información
📍 Lugar: Eira Pilates, C/ Fuente del Real, 43, Bajo
📆 Fecha: Sábado 15 de Noviembre
⏰ Duración: 2 horas aprox
👩⚕️ Imparte: Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico
💳 Precio: 30 €
🔒 Política de devoluciones
🚫 No se aceptan devoluciones ni cancelaciones una vez realizada la compra.
En caso de no poder asistir, la plaza podrá ser cedida a otra persona, previa comunicación con el centro.
✨ Recomendaciones
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Ven con ropa cómoda
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No necesitas experiencia ni conocimientos previos
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Plazas limitadas
💖 Conecta con tu cuerpo, mejora tu bienestar y aprende a cuidar tu suelo pélvico con conciencia.
